小孩成长需多道菜,多吃本道菜,补钙补锌还能长高
小孩成长需多道菜 , 多吃这道菜 , 补钙补锌还能长高
----小孩成长需多道菜 , 多吃本道菜 , 补钙补锌还能长高//----
随着经济、技术的发展 , 人们现在能够从各种各样的食品里提取出人体需要的物质 。 但在过去经济不发达的时候 , 人们只能通过吃相对应的食物才能补充自身所需要的营养 。 例如人们需要补钙 , 现在最快速的方法就是吃钙片 , 在以前就只能吃各种动物的骨头或者用骨头来煲汤喝 , 才能最大限度地吸收够人体所学要的钙 。 但是 , 居住在沿海地区的人 , 相对养殖的家畜或者捕猎的动物会比较少 , 尤其是以捕鱼为生的人 , 基本上很少吃到一些大些动物的骨头 , 那么他们又是吃什么的来补钙呢?尤其是小孩子 , 成长需要多道菜 。 多吃这一道菜 , 补钙补锌还能长高 。
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