女人爱美要会吃，3种食物，排毒养颜，润肤补气，呵护子宫

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1.西红柿含有丰富的维生素和番茄红素，维生素C和番茄红素均是具有抗氧化作用的物质，能够帮助我们去除皮肤上的死皮，对于清除体内的氧化自由基有很好的帮助，还含胡萝卜素和维生素A、C ，有祛雀斑、美容、护肤等功效; 。起到美容养颜的功效以及使肌肤处于光滑的程度。还有利于身体健康。