一、正确的姿势

搭档的责任一定要担负起来 ， 力量训练对搭档的要求特别高 ， 在训练前要把对搭档的想法和一些要求说清楚 。

----娇妻易得 ， 肌友难求 ， 好的训练搭档应该满足哪些要求？//----

• 老年痴呆|爱吃脑花，越容易得老年痴呆症？医生辟谣：还不如做好这4件事
• 医疗|容易得甲状腺癌的人，基本有4个“共性”，早了解早受益
• 研究发现：O型血更容易得痔疮！4招助你远离痔疮，屁股少受罪
• 哪些人容易得血栓
• 四类人最容易得痔疮
• 吃米饭易得糖尿病？与你想的有点不一样，注意3点，血糖更稳定
• 多吃高盐的食物最多容易得高血压，和胃癌是没关系的？
• 到底是什么样的人群很容易得狐臭呢？
• 北方人比南方人更容易得心脏病！北方究竟差在哪？听听医生怎么说
• A型、B型、AB型和O型血，哪个血型的人易得痔疮？现在告诉你答案