几乎所有人都知道女人怀孕了要注意饮食 ， 而“注意饮食”不仅仅是吃那些鱼虾蛋奶等这些补身体的食物 ， 还应该“多吃蔬菜” 。 蔬菜糖分不高 ， 富含粗纤维和维生素以及微量元素 ， 就连水果都无法代替蔬菜 。 为了保证孕妈的身体健康和胎儿的良好发育 ， 就算是平时不喜欢吃蔬菜 ， 怀孕了也应该多吃点 。

----怀孕吃蔬菜虽好 ， 但这几样蔬菜要尽量少吃 ， 对孕妈和胎儿都不好//----

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