农村妈妈做凉拌玉米,味道香,营养好,4岁多的闺女超爱吃( 二 )

玉米火腿油菜

材料:玉米粒罐头1盒、油菜200克、火腿适量 。

调料:盐、生抽 。

做法: 1、将玉米粒用水焯熟 , 捞出 , 沥干水;火腿切丁;油菜洗净 , 切段 , 用沸水焯一下 , 沥干水 。

2、将玉米粒、油菜段、火腿丁放在一个大碗内 , 加盐、生抽拌匀即可 。