春天,常给孩子吃此菜,健脑益智,清火降噪,孩子学习好!

黄花菜大家都听说过 , 但或许并不常吃 , 难道是大家以为它是干制品 , 不是绿叶蔬菜 , 觉得没有营养?今天小编就来告诉大家 , 黄花菜是特别适合上班族和学生吃的 , 因为 , 黄花菜中就含有大量的卵磷脂 , 所以多吃黄花菜就可以帮助健脑益智 。 还有抗菌免疫功能 , 提升身体免疫力!

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今天小编就给大家分享一道香喷喷的黄花菜炖鸡肉 , 有而不腻 , 五味俱全 , 非常好吃 , 一起来看看做法吧 。