去开展同型半胱氨酸检测的医院采血化验，需15分钟即可，能做到早发现、早诊断、早治疗。

检测的步骤：测量血压、测量同型半胱氨酸（ Hcy ）≥10μml/L、确诊。

7、如何治疗H型高血压？

饮食改变要先行：多吃 猕猴桃 、 苹果 、菠菜等新鲜 水果 蔬菜 ； 健康 行为要持续：戒烟控酒，作息规律、控制体重；药物治疗是关键：H型 高血压 需长期规范服药，达到同时降压降同型 半胱氨酸 的效果。

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