不知道大家是不是经常在外面吃饭 ， 的确,对于现在很多年轻人来说,工作压力比较大 ， 平时也是没有什么时间回去准备做饭的 。 一般来说就是白天到外面随便点一个饭,吃一吃应付得了 。 另外,现在聚餐的话 ， 大部分是在外面点菜吃 ， 因为自己在家里料理饭菜会比较麻烦 。 不过现在在外面吃饭 ， 还是要多加注意 ， 因为食品安全问题还并未得到彻底的改善 ， 我们虽然吃的是快餐 ， 但是有一些菜本身的质量是不太过关的 ， 我们还是尽量少点一些 ， 对自己的身体也稍微好一点 ， 下馆子时 ， 这3样菜最好少点 ， 尤其是第2种 ， 吃了可能反胃拉肚子

----下馆子时 ， 这3样菜尽量少点 ， 尤其是第2种 ， 吃了可能反胃拉肚子//----

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