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四、V形臀部

就是臀部呈现出V字形状，特征是胯小臀平，因为臀部的脂肪通常会转移到了身体的上部，这种臀部是公认的最丑臀部，要想改变此现状就需要多加的练习。

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通常来说，女人的臀部一般都离不开这四大范围之中，有完美的蜜桃臀固然令人羡慕，若不是也不要懊恼，我们可以通过锻炼来实现它。而练习臀部最好的方法就是深蹲，深蹲有形，立竿见影，所以若想拥有迷人 臀部 的女性，你们只要坚持练习深蹲，定会让你们心想事成，成为街上一道亮丽的风景线！

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