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四、V形臀部
就是臀部呈现出V字形状,特征是胯小臀平,因为臀部的脂肪通常会转移到了身体的上部,这种臀部是公认的最丑臀部,要想改变此现状就需要多加的练习。
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通常来说,女人的臀部一般都离不开这四大范围之中,有完美的蜜桃臀固然令人羡慕,若不是也不要懊恼,我们可以通过锻炼来实现它。而练习臀部最好的方法就是深蹲,深蹲有形,立竿见影,所以若想拥有迷人 臀部 的女性,你们只要坚持练习深蹲,定会让你们心想事成,成为街上一道亮丽的风景线!
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