中国的饮食文化源远流长 ， 美食不仅能够给我们带来味觉上的享受 ， 而且还能够很好的为我们提供每日所需的能量和营养 。 在各种食物中 ， 一日三餐肯定是少不了的 ， 每天我们都要3顿正餐 ， 而在吃饭之前最重要的环节就是喝汤 ， 饭前喝汤能够很好的滋润我们的肠胃 ， 而且也能够提前的垫垫肚子 ， 对于想要减肥的人来说饭前喝汤也能够减少主食的摄入 。

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