寿命的长度与心脏跳动频率有一定联系 。 心跳可以侧面反映人的健康状况 ， 如果心跳过快会加速全身器官运转 ， 从而导致身体衰老 ， 缩短寿命 。 心跳适中而平稳 ， 对生命健康则更好 。

----心率慢是身体健康标准之一！//----

心率慢是身体健康标准之一

有的人对经常运动者心率更慢身体更健康 ， 而体质弱者心率反而偏快 ， 有一定理解上的困难 。 我们把心率每分钟60次称为健康心率 ， 这是心率慢；如果每分钟心率达到80-90次 ， 称为心率较快；每分钟超过100次 ， 称为心动过速 ， 经常发生在情绪过度激动、发高烧、剧烈运动 。

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