----中国常见癌症的23种致癌因素公开了！避开了，癌症不易找！//----健康频道 http:// //

建议尽量采取蒸煮来代替煎炒；煎炒要控制油温，选厚底锅，用小火；炒菜结束后还应继续排气5-10分钟，把残留在室内的油烟污染物。

7. 预防各类感染病菌

对于一般生活中常见的感染，我们建议：

▍① 宫颈癌——HPV人体乳头状瘤病毒

接种HPV疫苗、注意个人卫生、注意性生活卫生。有过性行为的女性，最好每年做一次筛查。

▍② 胃癌——幽门螺旋杆菌

餐前要洗手，尽量不要喂送食物，尤其不要口口喂养幼儿。可以分餐制或公筷，且餐具经常消毒。如果出现口臭、泛酸、胃痛等症状的患者，应做胃镜和hp感染筛查。

▍③ 肝癌——乙肝和丙肝病毒、肝吸虫

接种乙肝丙肝疫苗；在献血或输血时去正规医疗机构；做好婚检孕检；少吃生的淡水鱼虾。

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