中国常见癌症的23种致癌因素公开了!避开了,癌症不易找!

“十年后三大癌症将困扰中国每个家庭!”马云曾在一次演讲中说。

关乎每个人的癌症,该如何预防?

近期,国家癌症中心、中国医学科学院肿瘤医院赫捷院士和陈万青教授牵头发表在《柳叶刀——全球健康》上的重磅论文,分析的与中国常见癌有相关性的致癌风险因素竟高达 23 种!

而做好预防,每年可避免100万余人死于癌症。

其中23个癌症可控危险因素包括:

▼4种 行为因素

吸烟、二手烟、饮酒、缺乏锻炼

▼7种 饮食因素

摄入不足:水果、蔬菜、膳食纤维、钙

摄入过多:红肉、加工肉类制品、腌菜

▼2种 代谢因素

体重超标、糖尿病

▼2种 环境因素

PM 2.5 污染、紫外线辐射