春天是感冒高发季节「食补」预防最重要( 二 )
2、洋葱
洋葱的杀菌功效早已是众所周知 , 味道辛辣的它能够抵抗春季流行感冒 , 对风寒引起的感冒也有很好的治愈功能 。 另外 , 洋葱还是女性的恩物 , 它富含抗氧化成分 , 是天然的「保鲜剂」 。
3、萝卜
萝卜有下气消食、除痰润脏、治喘、解毒、利尿和补虚等功效 。 萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用 。 萝卜里的木质素 , 能提高巨噬细胞的活力 , 还有一种干扰素的诱导剂 , 能增强机体的免疫力 , 抗病毒 。
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