女人不补容易老 ， 多吃这些野菜 ， 清热祛火、美容排毒、抗衰老！

1、山莴苣

山莴苣是农村很常见的野菜 ， 营养美味 ， 功效高 ， 具有具有清热祛火、开胃消食 ， 美容排毒、抗衰老、降高血压、杀菌解毒、解毒除湿 ， 祛风止痛的功效 。 可治疗风湿痹痛 ， 发痧腹痛等 。

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2、红薯叶

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