到底一天吃多少肉合适？医生直言：吃那么多干嘛？只需每天这个数！

《中国居民的膳食指南》中有说到鱼、禽、肉、蛋等动物性食物 ， 每天总量是125-200克/人(鱼虾类50克 ， 畜、禽肉50-100克 ， 蛋类25-50克) 。

• 看牙为啥要先拍片子？口腔全景片到底有什么用？
• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 一天吃荔枝千万别超过这个量！当心患上“荔枝病”
• 近一半人都会有的鸡皮肤，到底要怎么解决？
• 猫咪口臭到底是怎么回事呢
• 经常吃辣，到底对身体有多大危害？
• 花了李宗伟936万的质子治疗，到底有多厉害？普通人能用得起吗？
• 心肌桥到底是个什么“桥”？你一定也有这些疑问！
• 癌症面前，去美国到底值不值？一位家属自述60天亲身经历
• 肺结节科普系列｜肺结节患者，到底该怎么随访？