春天要刮油 ， 这是许多人的第一目标 ， 经常吃一些菠菜 ， 白菜 ， 韭菜等蔬菜减脂 ， 绿油油的蔬菜很惹人喜欢 ， 就连小馋猫也经常吃这些食物 ， 给肠胃排毒 ， 让肠道变得干净 ， 这样身体也会轻松许多 ， 当然了 ， 身体的毒素干净之后呢 ， 想瘦身也就简单 ， 今天呢 ， 小馋猫要为大家分享一道刮油的美食 ， 还被大家称为肠胃的清道夫 ， 它就是木耳 。

----刮油这菜最拿手 ， 偶尔吃一盘 ， 瘦身减小腹 ， 驻颜又消皱纹 ， 特好吃//----

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