大体来说 ， 有五种人不适合食用海参 ， 接下来我们就分别来看一下你是否属于以下五种人群 。

1. 8岁以下的儿童

儿童最好不要食用海参 ， 我们这里说的是年龄在8岁以下的儿童 。 家长们可能会觉得这个年纪的儿童正在发育生长的时期 ， 食用海参的话能促进儿童的生长发育 。 其实不是的 ， 海参对于儿童来说 ， 滋补效果过大了 ， 海参中含有丰富的蛋白质 ， 儿童的人体其实是不容易消化如此高含量的蛋白质 。 这个年龄段的儿童食用海参的话 ， 很有可能会造成消化不良的现象 。

----甲之蜜糖 ， 乙之砒霜这五种人不能吃海参 ， 要记牢！//----

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