而水果中除含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维外 ， 还含有丰富的有机酸、酶类及糖类（以果糖、葡萄糖和蔗糖为主） ， 能帮助消化、促进食欲 ， 增强胃肠蠕动 ， 利于排便 。 植物性食品中的黄酮类物质 ， 在预防和治疗中意义不容忽视 。

李咏老师主持的《非常6+1》

给许多人送去了欢乐

我童年里最大的乐趣

就是学着酷帅的61的手势与同学打闹

其实小师妹并不想追这个热点

但最近好几位明星因癌去世

我真的想告诉大家

人生在世 ， 真的要珍惜自己

珍惜爱你的人和你爱的人

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