拍打能拍掉100多种疾病?睡前做一次,好得不得了!(11)

用劳宫打涌泉(手心打足心)时 , 要有「狠狠打」的意识 , 在经络穴位的调节与沟通过程中 , 使心肾相交 , 水火既济 。 「火不上炎而神自清 , 水不下渗而精自固」 。