胡萝卜除了维生素A，降血压的作用不可忽视
----胡萝卜除了维生素A ， 降血压的作用不可忽视//----
胡萝卜味道甘甜 ， 可以直接去皮生吃 ， 这样更加体会到原汁原味 。 也可以加油清炒 ， 或者与排骨或肉红烧 ， 胡萝卜丝还是一些菜品的必备点缀 。 吃胡萝卜能获得维生素 A 。 这是因为胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素 ， 在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素 A 。
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