很多女性在怀孕之后 ， 在各方面都非常的注意 ， 特别是在饮食上边 ， 就会想着 ， 吃什么食物 ， 对肚子里的宝宝好 ， 就会吃什么 。 小编了解到 ， 很多孕妇在怀孕之后 ， 几乎都会出现便秘的情况 ， 长期这样 ， 很不利于身体的健康 ， 在加上自己饮食不健康 ， 就会在体内产生很多垃圾 ， 这种垃圾没有及时的排出去 ， 进而就会影响到小孩子 ， 今天小编就给大家说一说 ， 在怀孕期间 ， 多吃这4种食物 ， 能排除体内垃圾 ， 还能让宝宝发育好 。

----女性怀孕期间 ， 长吃4种食物 ， 排出体内垃圾 ， 宝宝出生后皮肤白皙//----

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