女性过了45岁,湿气太重,饭后常喝此汤,祛湿排毒,更显年轻
湿气无处不在 , 女性特殊的体质更容易造成湿气淤积 , 长此以往若不及时改善 , 随着年龄增长 , 女性到45岁之后 , 就很容易导致体内湿气过重 , 降低身体抵抗力 , 引发多种疾病 。
因此 , 女性更应当尽早调理体内湿气 , 不妨先从饮食方面入手 。 今天 , 小编就来介绍几种能够有效帮助女性祛湿的饮品 。
赤小豆薏仁汤
----女性过了45岁 , 湿气太重 , 饭后常喝此汤 , 祛湿排毒 , 更显年轻//----
赤小豆不同于红豆 , 它属于温补食物 , 具有祛湿消肿、健脾利水以及益气补血的功效 。 薏仁含有丰富的不饱和脂肪酸 , 具有祛湿解毒、健脾止泻以及利水排脓的功效 。 赤小豆和薏仁一同食用 , 可有效促进女性子宫内部血液循环 , 及时排出毒素 , 去除湿气 。
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