----春季是肝病“高发期” ， 失眠或是因肝出现了问题 ， 养肝三个“一”//----

春季是万物复苏的季节 ， 但是也是肝病的高发期 。 因为春季人们容易上火 ， 可能会引起一些肝火的旺盛 ， 从而导致肝气郁结形成得肝病 。

首先如果是肝脏出现了问题 ， 人们的睡眠也会出现障碍 。 因为肝脏是在人们休息的时候 ， 他会做自身的调整 ， 从而让自己的内部系统得到休整 ， 给人们提供更好的功能 。

据研究证明 ， 睡眠质量不好的人患上肝病的几率要大于睡眠质量正常的人 。 很多的人在熬夜后会发现眼球发红 ， 并且有红血丝的发生在中医的角度来看 ， 这都是因为肝火旺盛所出现的症状 。

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