我们平时上班经常不能按时按点的吃饭 ， 自然很多小伙伴也都或多或少有点胃病 ， 胃病不发作的时候风平浪静 ， 一发作就感觉要了亲命 。

哈妹就是有胃病的孩子 ， 深深的体会到了胃病发作的厉害 ， 养胃也是哈妹平时特别关注的事情 ， 多食用圆白菜对有胃病的人好处非常多哦 。

圆白菜含有丰富的粗纤维 ， 不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动 ， 促进大便排泄 ， 帮助消化的功能 。 对预防肠癌有良好作用 。 今天哈妹就分享一道美味的圆白菜回锅肉给朋友们 ， 代替哈妹好好爱自己的胃哦！

圆白菜回锅肉

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