夏天四类人不宜吃西瓜( 二 )

一是肾功能不全的人

其水分调节能力低 , 对进入体内过多的水分 , 不能调节及排出体外 , 就会出现下肢或全身水肿 。

二是肠胃虚寒的人

西瓜属于生冷食品 , 吃多了容易伤脾胃 , 导致食欲不佳、消化不良 , 引起腹胀、腹泻 。

三是糖尿病人

西瓜的含糖量在5%左右 , 糖尿病患者不应多食 。 尤其不要在饭后吃 , 容易加重胰腺负担 。