秋季怎么吃螃蟹美容又健康
----秋季怎么吃螃蟹美容又健康//----
秋风送爽之时 , 正是蟹肥膏红之日 。 螃蟹味美 , 营养丰富 , 含有大量蛋白质及钙、锌 , 还含有较多的铁、维生素等 。 但有些人却总会吃到不健康的螃蟹 , 那么螃蟹要怎么吃才更美味、更健康 。 下面由中国吃网告诉你螃蟹该怎么吃才健康 。
秋季怎么吃螃蟹美容又健康
1、利用蟹肉沙拉美白
蟹肉沙拉中的西柚和桔子中含有丰富的维生素C及P , 具有美白功效 。
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