今天的话题是针对女人的 ， 不过男人也可以了解相关知识可以好好的照顾好自己的爱人 。 要知道 ， 痛经是女人最难承受的了 。 为了给自己更好的身体 ， 那就该忌口的一些食物 ， 还是不要去碰为好 。 那么 ， 在姨妈期间有什么食物是女人不可以碰的呢？

----女人“经期”不能吃的三样食物 ， 冰淇淋靠边站 ， 你了解多少？//----

第一样：海参 。

在海鲜中海参也是有着相当高的排行 ， 也被很多称作是海鲜中的极品 。 这种食物不仅口感好 ， 内含的营养成分也是相当高的 。 有句话说的好 ， 不是别人能吃的东西自己就能吃 ， 吃东西也需要看时候 。 确实 ， 每个人对每种食物敏感性都不会同 ， 不同生理状态也不可以随意吃一些食物 。 这时候 ， 所有的女性朋友就需要注意了 ， 姨妈期间禁止吃这类海鲜 ， 对身体危害很大 ， 这些属于寒类食物 ， 也是增大痛经的程度 。

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