动作简单、没有场地限制 ， 徒手就能练习 ， 为了你的心血管健康 ， 看完这篇文章 ， 各位男同胞 ， 俯卧撑练起来吧!

----据说能连续做40个俯卧撑的人 ， 心血管病风险低96%！//----

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