今天你睡了吗?研究人员发现睡眠如何帮助身体对抗细菌
----今天你睡了吗?研究人员发现睡眠如何帮助身体对抗细菌//----
看起来你妈妈是对的:当你感冒时 , 睡眠可能是最好的良药 。
德国研究人员发现 , 睡眠可以提高身体抵御感冒的能力 。 睡眠似乎增强了某些免疫细胞的效力 , 增加了它们附着在-并最终摧毁-被病毒感染的细胞上的机会 。
研究人员将注意力集中在对抗感染的T细胞上 。 当T细胞发现病毒感染的细胞时 , 他们激活了一种称为整合素的粘性蛋白质 , 使他们能够粘附在该细胞上 。 研究人员能够证明 , 睡眠不足 , 以及持续的压力 , 导致更高水平的激素 , 似乎阻止主开关激活黏蛋白 。
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