女性不想满脸褶子,推荐常吃3种食物,排除身体垃圾,预防皱纹

女性不想满脸褶子 , 推荐常吃3种食物 , 排除身体垃圾 , 预防皱纹

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1冬瓜属于粗纤维的东西 , 而所有粗纤维的东西都是可以帮助我们的肠道蠕动的 。 有便秘情况的朋友们可以多吃冬瓜 , 对便秘是有良好的缓解效果的 。 排除身体毒素垃圾 , 好处多多 。