----它是菜也是药 ， 3块钱就能买1斤 ， 止咳平喘防感冒 ， 不懂太可惜！//----

烹饪小贴士：

1、文蛤不仅肉质鲜美、营养丰富 ， 而且具有很高的食疗药用价值 ， 有清热利湿、化痰、散结的功效 ， 对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等病也有明显疗效 ， 对肝癌有一定的抑制作用 。

2、萝卜为寒凉蔬菜 ， 阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食；胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜；萝卜不宜与水果一起吃 ， 日常饮食中 ， 若将萝卜与橘子同食 ， 会诱发甲状腺肿；萝卜主泻、胡萝卜为补 ， 所以二者最好不要同食；生萝卜与人参药性相克 ， 不可同食 ， 以免药效相反 ， 起不到补益作用 。

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