冬春交替 ， 季节变更 ， 现在正是乍暖还寒的时节 ， 气温忽冷忽热 ， 稍不注意就又赶上了新一波的感冒热潮 ， 流不完的鼻涕 ， 止不住的咳 ， 整个人都没精神 ， 吃药了也不见好 ， 大过年的拜年都没力气 ， 怎么办呢？别着急 ， 小编有妙招！它是菜也是药 ， 3块钱就能买1斤 ， 止咳平喘防感冒 ， 不懂太可惜！自古就有立春吃萝卜的习俗 ， 除了迎接新春的意思 ， 其实萝卜还有预防感冒的功效 。 营养师大乔推荐 ， 萝卜中的营养价值价高 ， 具有很强的行气功能 ， 可以止咳化痰、除燥生津、清热解毒 ， 抵抗力较差的老人孩子多吃萝卜还能强身健体、预防感冒！初春感冒多发 ， 除了注意天气合理保暖外 ， 隔三差五吃一顿文蛤沙窝萝卜汤 ， 防治感冒身体更好！文蛤沙窝萝卜汤

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