----肾虚的人一看就知道 ， 这5种人养肾可得提上日程了//----

5、纵欲的人群

日常生活中如果经常纵欲 ， 也会引起肾虚出现 。 适当进行X生活对身体是有一定好处 ， 但是如果长期不节制 ， 会导致肾精受损 ， 让身体容易出现疲劳、腰酸等一系列的症状 。 不要仗着自己还年轻就过度纵欲 ， 当肾虚出现的时候想再补回来可就需要花很多功夫了 。

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