福馨月子中心提示:怀上健康宝贝,备孕男性需要做好这几点( 三 )

5暂时放下咖啡杯

咖啡爱好者看到这段话 , 可能有一怒之下恨不得把这一页撕掉 , 但是听我讲完 。 我自己就是个咖啡爱好者 , 我每天都喝一杯咖啡 , 并且鼓励找我咨询的病人都这样做 , 因为咖啡确实对健康具有很多好处 。 不过 , 对于那些正在备孕的夫妻来说 , 暂时放下手中的咖啡是个明智选择 。

功在当代 , 利在千秋

为了增加怀孕几率和度过更健康的孕期 , 要进行这么多准备工作 , 也许会让你觉得难以实行或者太麻烦 , 不过 , 和将来永远陪伴你们的宝贝相比 , 备孕期间的三个月只是短暂的一段时间 。 确保以最健康的生活方式度过备孕期 , 是宝贝健康地度过胎儿期、儿童期甚至成人期的关键 。 你在备孕这几个月之间做出的选择 , 对宝贝离开母体之后很久都会产生深远影响 。