福馨月子中心提示:怀上健康宝贝,备孕男性需要做好这几点

50%的生育问题和男性有关 , 男人的精子健康不只是对于是否能怀上孕关系重大 。 备孕时期 , 男性做好以下几点 , 有助于你们早日怀上健康宝贝:

福馨月子中心提示:怀上健康宝贝,备孕男性需要做好这几点

----福馨月子中心提示:怀上健康宝贝 , 备孕男性需要做好这几点//----

1.练习冥想或瑜伽

研究显示 , 正念冥想不仅可以有效地缓解紧张情绪 , 从而增强怀孕几率 , 还能帮助正在接受生育治疗的夫妻更有耐心 , 并且增强男人的生育质量 。