第二个 ， 胸闷睡在床上

睡觉的时候 ， 胸部有一种容易被按压的感觉！心脏和我们的肺部相邻 ， 所以在心肺受损的时候 ， 胸部都会感到闷的感觉 ， 有大石头压着一样 ， 呼吸都觉得出现困难了 ， 这时候经常会调整睡姿改善 ， 或者做深呼吸后才能慢慢放松 ， 这一种情况 ， 很可能就是由于长期吸烟导致肺部出现问题 ， 肺部在求你戒烟了 。

第三个 ， 睡觉时非常多梦

很多吸烟的人都有过这样的问题 ， 在吸烟以后 ， 睡觉时总会做梦 ， 而且非常多梦 ， 不会停那样 ， 导致睡眠不好 ， 甚至还会做噩梦 ， 但是在戒烟以后 ， 多梦的情况就消失了 。

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