老娄健康说|皮肤白还好？，为什么有些吃辣的人不长痘痘许多女生都很喜欢吃辣椒

许多女生都很喜欢吃辣椒，其实，吃一定的辣椒有排毒的效果，对皮肤有好处，但吃太多会引起很多皮肤问题。

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三种常见的吃辣引起的问题
吃辣很容易引起过敏

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根据调查，在中国有三分之一的人认为自己是敏感皮肤，为此护肤专家进行了专门调查，发现四川省份敏感皮肤人群较多。
专业人士认为，这和四川人爱吃辣椒有很大关系，辣椒中含有辣素，吃得过多容易导致皮肤过敏。
吃辣容易使皮肤变得干燥

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在调查了一个香料加工厂后发现，将近四分之一的工人在加工辣椒或胡椒时，因受到食物中的辣素的侵害而感到皮肤干燥，从而导致皮肤角质层水分减少。
吃辣的皮肤容易出痘

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医师一般会建议患有长痘者忌口，不能吃辛辣食物，这是因为长痘是由体内湿热引起的，而辛辣则容易加重体内湿热。
虽然辣椒具有一定的解毒作用，但其摄入量过高容易导致内分泌失调。
若您真想吃辣椒，又想避免因辣素所引起的肌肤问题，我们建议您使用抗敏感+保湿的护肤方式，这能帮助您提高皮肤抵抗力。
维持皮肤水分平衡的基本原理是补充天然的细胞间脂质。
只要三个简单的步骤
一、喷上爽肤水
二、涂上玻尿酸加凡士林，补水、抓油、保湿，让肌肤更有韧性。
三、使用天然植物油脂来抵抗皮肤干燥。
要选用含有纯天然植物油脂的保湿产品，因为这种油脂非常类似于皮肤本身的油脂，所以可以让皮肤快速得到舒缓和滋养。
小知识：
【老娄健康说|皮肤白还好？，为什么有些吃辣的人不长痘痘】辣椒还具有美肤的功效，辣椒对皮肤造成伤害的前提是过量食用。其实，适量食用辣椒也对皮肤有益。胡椒中所含的维他命C高居蔬菜之首，此外，还富含维他命B、胡萝卜素以及钙、铁等营养物质。利用辣素刺激皮肤里感觉到疼痛和灼热的感觉神经，感觉神经末梢就会分泌一种酶，它能使细胞更加活跃，防止皮肤老化。