欧佳健康|儿女务必当回事！，为何有些老人早早逝去？这4大“夺命时间段” 生活总是变化无常的

【欧佳健康|儿女务必当回事！，为何有些老人早早逝去？这4大“夺命时间段”】生活总是变化无常的，有时候生活是那么脆弱，我们不知道什么时候会转瞬即逝。现在技术和医疗都很发达，我们还想让我们的生活可控和有规律。当我们生病时，我们如何才能延缓这些危险时期的到来？许多疾病的发生具有明显的特点，此时，人的生命力十分脆弱，容易被疾病打败，他们被称为危险期。

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对于老年人来说，哪段时间是生命危险期？
1.黎明
早晨六点钟到十点钟，心脏病和猝死的发生率比全天高60%～80% 。这是因为早晨人体生理物质的节律会增加，而且血液的黏度也比较高，很容易引起心脑血管疾病。因此，老年人早晨起床时要慢慢起床补充身体水分，这样可以减少危险的发生。

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2.满月
满月时，人们的血压可能会升高，从而引起脑血管疾病。这也是因为人体由70%到80%的水组成，就像一个小小的海洋。满月时，月球的引力会影响潮汐反应，这很容易引发心脏病。

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3.年底
一些研究表明，一年中最危险的月份是十二月，因为十二月的年死亡率相对较高，此时，由于天气比较寒冷，年底也很紧张，而且新陈代谢和免疫力也会出现障碍，所以老年人一定要特别注意这个时期。

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4.丧偶半年
有时，当另一半死去时，留下的人在心理上很难接受，所以无论在心理上还是生理上，都无法接受这个事实。如果调整不好，就有死亡的危险。

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老年人应该怎样保持健康？
1.补脑
由于老年人身体机能和食欲的下降，脑营养的产生减少，脑细胞萎缩死亡，从而使脑疾病钻了空子。因此，老年人要想预防脑病，健康长寿，还应补充萃枫苷。萃枫苷作为一种从天然元宝枫树中提炼出的活性物质，能够保障脑细胞血氧充分供给，促进新陈代谢，还能够改善大脑血液循环。从而达到预防一系列脑部疾病的侵袭，并延缓和抑制已经患脑疾病人群的病情，帮助患病人群后遗症的恢复的目的。

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2.营养均衡
对于有病的老年人，就要补充营养，清淡饮食，避免胃肠负担，影响身体健康。在日常饮食中，要使品种多样化，使营养得到合理的搭配和平衡。除此之外，我们还应该在日常生活中多锻炼，使我们的身体越来越健康，使老年人长寿。