秀美天涯|真的需要了解清楚，什么是宝宝的“三暖两冷”？不知道的家长什么是宝宝的“三暖两冷”？不知道的家

什么是宝宝的“三暖两冷”？不知道的家长，真的需要了解清楚。老家流传有一有句老话：“要想小儿安，三分饥与寒” 。目前为秋冬季节，孩子的生理功能尚未健全，体温调理中枢不稳定，对外界的适应能力较差，因此，给孩子穿衣服，要掌握“三暖二凉" 。

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背暖
保持背部的“适当温暖” ，可以预防疾病、减少感冒。 “适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，容易因背部湿凉而患病。
肚暖
肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。因此，天冷时给孩子24小时戴上肚兜，是保持温暖的好方法。
足暖
脚部是阴阳经络交汇之处，皮肤神经末梢丰富，对外界反应敏感。孩子的双脚保持温暖，能保证身体适应外界气候的变化。
头凉
中医认为，头部最容易“上火” ，孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖，则必定气血循环顺畅。
胸口凉
穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。因此，衣服的心胸部位不要过于厚重，否则会有压迫感。
【秀美天涯|真的需要了解清楚，什么是宝宝的“三暖两冷”？不知道的家长】如果家长实在吃不准孩子穿多少衣服合适，就可以拿自己和孩子穿差不多厚薄的衣服做参照，觉得适宜，说明孩子这么穿也是合适的，或者让孩子多加一件单衣也未尝不可。
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