野史也是史|为什么南方人比北方人长寿？南方人真的比北方人长寿？估计不少北方

南方人真的比北方人长寿？估计不少北方人表示不服，但从长寿之乡的数量和各地区长寿指数来看，确实如此。
可能有人会说，长寿之乡多，只能说明南方人更容易长寿，并不能说明南方人就比北方人长寿，这说法太绝对。

文章图片
但这种质疑没有考虑长寿指数，长寿指数是指90岁及以上人口占65岁及以上人口的千分比，它反映当地长寿水平。
在全国各省区长寿指数前十名中，北方的省份只有排名第七的山东和第九的河南，其余的省份全部都来自南方。
排名第一的是海南，之后依次为上海、广东、广西、福建、江苏等，北方的省市的排名几乎都集中在20名之后。
从这个统计数据可以看出，南方人的平均寿命确实要高于北方人。
目前，我国百岁以上老人多分布在南方地区，主要集中在长三角、珠三角、东南沿海和川渝及中原等五个地区。
据最近几次人口普查显示，广西、广东、四川三个省份的百岁老人人数一直是全国前三多，北方仅有新疆上榜。

文章图片
从人口普查资料可以看出，沿海发达地区的长寿人口比北方省份长寿人口多，华南地区的长寿老人比例非常高。
那么，南方人为何比北方人更长寿？可能与以下几点因素有关。
首先，是否长寿与南北方人基因遗传有关。
现代医学研究表明，人类寿命与基因遗传有关。遗传基因除继承祖先的某些特性外，还包含时间表的遗传信息。
这一遗传信息决定了人们寿命的长短。据美国夏威夷大学的一项寿命研究表明，矮个子的人，寿命往往比较长。
个头矮的人体内携带一种保护性长寿基因，这种基因不会让人发育过高，优点是可以长寿，这正是南方人特征。
南方人比北方人矮，这是南方人长寿的一大自然因素。

文章图片
其次，是否长寿与南北方的饮食习惯有关。
北方人普遍都是重口味，食盐的摄入量远高于相关标准。过量摄入食盐，会造成脏器的损伤，尤其是心脑血管。
据相关数据显示，北方胖人要比南方多，尤以河北、内蒙、新疆居多。正因如此，北方高血压患病率远高南方。
北方人吃饭一定要有“味” ，喜欢高盐、高油的食品。再加上天气比较寒冷，血管长时间收缩也会引发心血管病。
南方人饮食比较清淡，注意荤素搭配，丰富的水果、蔬菜和海产品，都对人体健康比较有利，富贵病比较少发。
另外，北方人大多喜欢豪饮，大鱼大肉加上高度烈酒，都会对身体造成伤害。而南方人则注意滋补，以茶代酒。

文章图片
再有，北方人吃饭狼吞虎咽，容易对消化系统造成危害。而南方人细嚼慢咽，可以减轻肠胃负担，减少病变发生。
总之，饮食习惯的差异，是南方人长寿的一个主要因素，很多的疾病都是吃出来的，南方人成功避开这一劣势。
【野史也是史|为什么南方人比北方人长寿？】最后，南方环境和人的心态也与长寿有关。
适宜的环境气候也是长寿的一个重要因素，南方的长寿区常年气候温暖，雨量充沛，河网星罗棋布，日照充足。
南方长寿老人大多集中在丘陵山区，那里植被茂盛，空气含氧量较高，污染较少，这些都是有利于长寿的因素。
另外，心态也是一个不可忽视的因素。南方人性格比较温和，遇事总能想得开，平时积极心态远多于消极心态。