阴虚火旺的朋友也不建议食用这道桂圆红枣红薯汤 。
挑选红薯时 ， 要挑表面没有破损和发霉斑点的 。 从菜市场买回家的红薯 ， 在干燥阴凉处放一段时间后会更好吃 ， 更香甜 。
秋天不知不觉就来了 ， 又到了吃红薯的好时候 ， 它比土豆营养 ， 比萝卜美味 ， 2块一斤更是人人吃得起！坚持每天吃点 ， 不仅脸色会越来越好 ， 天冷手脚也不会像个冰坨子了 ， 整个人也精神多了 。
入秋后 ， 要多把红薯端上餐桌了 ， 多学会几种红薯的家常做法 ， 连老人、孩子都爱吃 。 这道红薯汤制作简单 ， 别有一番风味 。 红薯汤的做法您学会了吗？
【红薯|秋天，少吃土豆萝卜多吃它，2块一斤，秋天每天吃点，整个人精神多了】您喜欢吃红薯吗？趁着秋天是吃红薯的好时机 ， 赶紧行动吧！您的每一个留言 ， 和每一个赞 ， 都是我前进的动力！如果文章对您有帮助 ， 就请转发给身边的亲人和朋友吧！

• 包菜|天冷了，吃红薯土豆不如吃它，隔三差五吃一回，增强免疫力还滋补
• 板栗|秋天，遇到这肉要多吃，比排骨便宜，比牛羊肉香，炖一锅太馋人
• 猪肚|秋天要多吃此肉，是菜又是药，贵也要隔三差五吃，家人常吃脾胃好
• 香菇|十月，宁可少吃猪肉，也别错过吃它，赶走癌细胞，美味又下饭
• 泡面|秋天，遇到此菜别手软，8毛钱1斤，一次囤10斤，腌起来能吃一冬天
• 穽底村|国内赏秋最美地，秋天只有短短十几天，游客经常一边赏秋一边看雪
• 馒头|秋天这个面食多给孩子吃，补气血养肠胃，松软香甜，比面包还好吃
• 辽宁省|辽宁一5A公园走红，秋天的枫叶美不胜收，门票90游客不断
• 林芝|林芝一定要来两次，一次是春天，一次是秋天
• 食盐|秋天，这3种汤一周要2次，省钱省事，美味滋补，天冷喝全身暖和