贤弟分享健康|在里面放上这两样，才能够真正去暑气！，三伏天在家煮绿豆汤图片来自网络

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三伏天在家煮绿豆汤，在里面放上这两样，才能够真正去暑气！在夏天的三伏天气特别热，大家都会煮绿豆用来清热消暑，但是光是绿豆是不可以去除暑气的。只可以将我们体内的热量去除一部分。今天教大家一个小妙招，只需要在煮绿豆的时候放上这两样东西，就可以真正的去除暑气了。跟着小编一起来看一下吧。抓一把绿豆放在锅中，然后再入冷水，冷水可以让绿豆快速的煮开花

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【贤弟分享健康|在里面放上这两样，才能够真正去暑气！，三伏天在家煮绿豆汤】在里面放入一些陈皮陈皮配合绿豆有最好的去暑气的效果。然后把它捏碎放入锅中。

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大火煮到沸腾之后用小火煮二十分钟

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我们在掀开锅盖一看绿豆已经完全煮开花了，特别的粘稠

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把它乘到碗里，再加入两粒冰糖，冰糖也可以迅速达到祛除暑气的效果。而且也可以让绿豆砂更加的甜。这样每天一碗喝下去，就不用担心会中暑了，是不是特别简单。