文章图片
法国杰出的启蒙思想家卢梭就讲过他的心得:“我本不是一个生来适于研究学问的人 , 因为我用功的时间稍长一些就感到疲倦
甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上 。 但是 , 我连续研究几个不同的问题 , 即使是不间断 , 我也能够轻松愉快地一个一个地寻思下去 , 这一个问题可以消除另一个问题所带来的疲劳 , 用不着休息一下脑筋 。
于是 , 我就在我的治学中充分利用我所发现的这一特点 , 对一些问题交替进行研究 。 这样 , 即使我整天用功也不觉得疲倦了 。 ”
所以 , 如果你有好几个问题要处理 , 最好交替进行 , 而不要处理完一个再开始第二个 , 那样会很快被耗尽
三、最好的休息 , 是让你重燃生活的热情
我们的疲惫主要来自对现有的一成不变的生活的厌倦 。 所以最好的休息项目就是那些让我们重新找到生活和工作热情的活动 。
如果你干完一件事 , 能够幸福地感叹“明天又是新的一天 。 ”那这件事对你来说就是最好的恢复热情 , 调节情绪的方法 。
但可惜 , 我们缺乏对“休息”的想象力 。 我们能想出来的休息方法不是痴睡就是傻玩 。
我们给你开了下面一些活动清单 , 基本思路是以“做”来解决“累” , 用积极休息取代消极放纵 。 当然 , 最适合你的方法还是要你自己探索 。
事实上如果你觉得打扫卫生比坐过山车是更好的放松 , 那么就去吧 , 别管世界上的其它人都在玩什么 。
1、用看两小时让你开怀的漫画或小说代替去KTV唱那些一成不变的口水歌 。
2、找一条你从没去过的街道 , 把它走完 。 你会发现这个你感到腻味的城市 , 结果你确并没有完全体会到它的妙处 。
3、旅行 , 而不是换个地方消遣 。 去一个地方对那个地方本身心存好奇 , 对自己这趟行程心存美意 , 感受自己经验范围以外的人生样貌 。
4、去社交 。 不要以为它总是令人疲惫的 。 虽然和看书比起来 , 它稍有点令人紧张 , 但也能让你更兴奋 ,
5、做点困难的事 , 如果你是精神超级紧张的人 。 心理学家发现解除神经紧张的方法 , 是去处理需要神经紧张才能解决的问题 。 曾经一位精神即将崩溃的总经理找到一位医师给出治疗建议 , 结果他得到的处方是去动物园当驯狮师 。
一个月以后完全康复 。 所以压力特别大的时候你可以为自己再找份工作 , 但不要是和你职业类似的 。 比如去孤儿院做义工 , 或者去一个复杂的机械工厂从学徒干起 , 或者做一道超级复杂的数学题 。
好好工作 , 好好交易 , 祝大家在2021年取得理想的收益!
文章来源于网络 , 侵删
期货市场总有人要盈利 , 为什么不能是你呢?
爱旅行的苹果妞:愿期货市场盈利的那个人是努力提升的你我
【交易|过完这个假期,我们的期货交易就要盈利了吧】
- 礼法|在汉朝的时候,不是这个年轻人坚持原则,菱角差点成了祭祀的主角
- 注册商标|小面馆存放大量“茅台酒”,被热心群众发现后的这个举动竟牵出一桩刑事案
- 茄子|茄丁打卤面
- 火星|这个破旧的狗窝在佳士得拍卖,竟然比天降陨石还贵!
- 草垫|漫世界|这个凄美的传说,给我们讲述了这种宝贝儿的来历
- 反馈意见|28日闭馆!这个精彩的文化新地标抓紧去看
- 虾皮|虾皮蛋炒饭
- 果酱|草莓果酱春日限定
- 齐民要术|巴适!一个月吃掉超8吨!这个网红城市,猪小肠吃出大生意!
- 羊肉丸子|一日三餐里,我们感知这个世界和家人的爱