健康科普站|鼻炎就会找上门？，为啥一到秋天家住淮安的吴小姐得过敏性鼻炎已经好久

家住淮安的吴小姐得过敏性鼻炎已经好久了，饱受折磨好几年，一到秋天每天早上鼻涕不断喷嚏不断、更严重的时候才会头疼。秋天这种小蜜蜂辛勤传播花粉的好日子，因为鼻炎甚至连眼睛都肿得睁不开，如何摆脱过敏性鼻炎成了吴小姐最想实现的愿望。其实，像吴小姐这样的鼻炎患者还有好多，如何做才能让过敏性鼻炎一天比一天好转呢？

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过敏性鼻炎患者日常做好这两点很关键
【健康科普站|鼻炎就会找上门？，为啥一到秋天】事实上过敏性鼻炎治疗得到一劳永逸的效果真的很困难，时常有复发的可能，只能做到减少和控制次数，和普通人一样生活已经是最大的心愿了。我们需要不断提高自己预防和护理能力，所以平时一定要注重个人卫生，进行运动，增强抵抗力，减少感冒此类的生病次数，这些都可以减少或者避免爆发，但最主要是这两点：

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第一点：尽量远离和接触过敏原
过敏性鼻炎患者本身就是非常容易过敏的体质，最佳办法就是远离各种带有花粉的东西，身上有大量细菌过敏原宠物，这样就可以减少或者避免鼻炎的各种表现。
平时可以吃多点水果，因为他们有丰富的维生素，还要每天有适量的运动，增强我们身体的免疫力，这样就可以减轻过敏性鼻炎会一直打喷嚏的症状。

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第二点：接受正确的药物治疗
我们需要常备抗过敏的药还有鼻炎专用药，特别是过敏性鼻炎严重患者可以在出门前先吃一点点抗鼻炎药物，现在的医院都有针对过敏症状的其它治疗方法，都可以去尝试一下，如果换季时间已经过去。我们就不用再继续吃药了，是药三分毒，这样可以把鼻炎给身体带来的伤害降低，这也是现在的鼻炎患者最常使用的一种方法。
但是，一些过敏性鼻炎患者长时间的鼻子堵塞，会使用滴鼻液，但是使用的方法也不去在意对不对，鼻子不通就滴几滴，这样做是不对的。滴鼻剂其实起到的是血管扩张的作用，这样不正确的使用，容易从过敏性鼻炎变成药物性鼻炎。

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过敏性鼻炎如何预防呢？
注意卫生状况
日常生活里，要注意家里的卫生，防止产生大量的细菌或者真菌，平时要多打开门窗，通风透气，空气畅通不受阻碍，保证家中的空气是干净的，因为，过敏性鼻炎一般由于过敏原造成，如果经常待着的的地方空气也是不干净的，而且到处有细菌，很容易就会变成过敏性鼻炎，等到那个时候后悔也来不及了。

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远离宠物，花粉等
如果是过敏体质的人，知道自己花粉过敏，就不要在靠近这些过敏原，要不然就会不停地打喷嚏，刺激到鼻腔，容易变成过敏性鼻炎；而宠物本身毛发中就会藏着各种各样的病菌和过敏原，特别像是流浪狗、流浪猫这一类没有主人养的，身上没有经过清洗，细菌就会更多，长时间的和它们待在一起就会刺激到鼻腔，不停地打喷嚏，变成过敏性鼻炎。