母婴参考|两大信号早已暗示，不少孕妈都忽略了，长妊娠纹并非毫无征兆执笔：张蒙定稿：苏子后怀孕生子除了迎

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执笔：张蒙
定稿：苏子后
怀孕生子除了迎接家庭新成员那一刻能感受到巨大的喜悦与兴奋外，大多数时候留给孕妈的都是数不尽的烦恼，比如身材变胖、早孕反应，以及肚皮上丑陋的妊娠纹。

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【母婴参考|两大信号早已暗示，不少孕妈都忽略了，长妊娠纹并非毫无征兆】不少宝妈都饱受妊娠纹的折磨，不知道从什么时候开始提前预防，生完孩子后还很难消除，既难看还对日常生活也造成影响，真的令人十分苦恼。

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妊娠纹长出过程分三个阶段
妊娠纹在医学上是疤痕的一种，也称为萎缩纹或膨胀纹，和肥胖纹出现的原理一模一样，是皮肤受到张力，弹力纤维与胶原纤维发生断裂，从而显现出来的粉红色纹路。
一般来说，怀孕后，孕妈腹部肌肤被撑开，其张力远大于皮下组织的韧性，肚子上会慢慢长出妊娠纹，并逐渐增多，过程可分为三个阶段：
潜伏期：孕3~5月
此时，胎儿正处于生长发育阶段，孕妈的肚子开始显怀，腹部会有明显拉伸感，有种肚皮被撑大的感觉，有轻微的血管增生和皮肤发痒的情况出现，肌肤呈淡淡的粉色。

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猛长期：孕6~9月
胎儿增长速度明显加快，体积变得越来越大，肚皮受到的压力也会随之增大，妊娠纹的颜色慢慢加深，变为深红或紫色，有明显裂纹出现。
萎缩期：产后
胎儿成功娩出后，被撑大的腹部失去了压力，肚皮逐渐变得松弛，深红色妊娠纹开始萎缩，渐渐形成银白色的瘢痕性线纹，并且有不规则褶皱。
由此可见，妊娠纹出现的高峰期在孕6~9月，因为此时是胎儿发育的高峰期，孕妈皮肤弹性有所下降，从而慢慢长出妊娠纹。

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妊娠纹出现前的两大信号
并不是所有孕妈在孕期都会长妊娠纹，由于个人体质不同，有的女性可能在孕3个月左右就长出，有的到了孕晚期才出现，但其实在长纹之前，孕妈的身体会发出两个的信号：

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1、腿部痒、肚皮痒
妊娠纹不是突然就长出来的，而是经过长时间慢慢断裂形成的，虽然没有明显的疼痛感，但会有痒痒的感觉，这是由于皮肤被撑开引起的。
如果孕妈在孕期时不时能感受到肚皮和大腿处有痒痒的感觉，多半就是要长妊娠纹发出的信号。
2、尿频、呼吸不畅
当胎儿不断长大时，孕妈体内的脏器会受到挤压，胃部和肺部空间变小，膀胱也会受到压迫，进而出现尿频、胸闷气短的现象。

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这说明胎儿已经进入猛长期，腹部皮肤即将要被撑到裂开，这也是妊娠纹马上要来来临的表现。

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预防妊娠纹，从三个方面做起
怀孕生孩子长妊娠纹是一种正常的生理现象，而且出现后很难自行消失，只能随着时间的推移慢慢淡化，所以，孕妈应该早早就开始做准备，提前预防：
1、控制体重增长