口腔达人|恒伦假期守护您，中秋撞国庆国庆和中秋撞了个满怀让今年的团聚更富

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国庆和中秋撞了个满怀
让今年的团聚更富有意义。
走了那么多地方，最圆的月亮就在家乡
吃了那么多美食
最怀念的不过一碗打卤面配点老陈醋
正是菊黄蟹肥的好时候
家中锅里陈年花雕正煮着大闸蟹咕嘟咕嘟冒热气
漂泊若倦，可缓缓归矣
幸福不过就是外面熙熙攘攘，屋里其乐融融
这个长假竟是如此令人期待！
但是，长假要过好，牙齿很重要
假期要聚会，冷热酸甜
肯定有不少人会遭遇牙齿困扰
牙疼了、牙伤了、牙龈出血了
都让长假不舒心
不过，不用担心
恒伦口腔国庆期间不放假
专业医生将一如既往守护您的口腔健康
恒伦永远在身边
亲爱的朋友们
地球爆不爆炸我不知道
宇宙重不重启我也不知道
甚至玉兔今晚是否还在捣药我也不知道
我只知道，恒伦口腔国庆期间
不放假
不放假
【口腔达人|恒伦假期守护您，中秋撞国庆】不放假
10月1日—10月8日
恒伦口腔正常接诊
如果您假期遇到任何口腔问题
都不必担心，风里雨里节日里
恒伦都在您身边，默默守护您
节假日聚会娱乐免不了山珍海味，酸甜苦辣都会对牙齿造成影响。为了让您假期更舒心，恒伦口腔向老朋友们奉上一份干货满满的国庆口腔健康“大礼包” ，记得查收哦！
1.控糖减酸不可少
健康的饮食习对您牙齿和牙龈健康大有裨益，假期聚会，我们不仅要避免大鱼大肉，合理摄入谷物、水果和蔬菜，还要控制甜食，避免患龋。这是因为食用辛辣油腻的食物后不做好口腔护理，口腔就会滋生大量细菌，而细菌可以分解单糖（例如常见的葡萄糖），产生酸性物质，腐蚀牙釉质。长时间之后牙齿表面就会形成牙结石、牙菌斑。这些牙结石、牙菌斑如果不及时清理干净，便会引起牙周炎或牙龈炎。

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2.不做夜晚的精灵
放假了，就意味着再不用为公司考勤打卡而折腰！睡到几点都可以！所以，熬夜追剧，打游戏，我就是这个夜晚最闪烁的星！NoNoN0,作息不规律首先影响的就是牙齿。熬夜会产生口臭。因为深夜，整个口腔处于封闭环境，缺氧的环节更容易滋生细菌繁殖，口腔就会产生异味。此外，哪有光追剧不吃零食的道理！这不可避免会导致大量食物残渣被细菌快速分解，产生对牙龈有害的物质，造成牙齿龋坏。

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3.做好清洁更健康
吃完饭，很多人也喜欢用牙签剔牙，其实这对牙齿损伤很大。其原因不仅在于牙签质地坚硬，容易损伤牙龈，使牙龈组织受伤，还在于牙签戳牙缝，会导致牙齿牙缝越来越大，食物残渣很容易残留，残渣越多，剔牙越勤，如此恶性循环，最后牙齿松动甚至脱落。因此，建议大家正确使用牙线，饭后牢记勤刷牙。同时，为了口腔健康，大家一定要坚持早晚刷牙，每次至少3分钟。