男性养生|再三提醒，男人刮胡子要避开这3个时间，男士们可以学习比较好 |

男士发育期大概是18岁左右的时候就会长胡子，如果生长激素代谢充沛的情况，胡子生长的时间可能更早，为了面部的美观，维持脸部的干净整齐，就要刮胡子了。

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而大多数男士会在醒来之后洗漱时候刮胡子，有的会在晚上洗漱的时候刮胡子，但是实际上男士刮胡子这件事情一定要引起重视，不可以随便刮的。那么刮胡子最好是什么时间点呢？刮胡子有什么注意事项呢？一起来了解一下吧。

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男士刮胡子最好要避开这三个时间：
【男性养生|再三提醒，男人刮胡子要避开这3个时间，男士们可以学习比较好】
1 洗澡之前
第一个时间就是在洗澡之前。一般男士会在洗澡之前刮胡子，其实那样对皮肤的毛孔是不怎么好的，如果刮完之后脸部还没有彻底恢复，就去洗澡，水中的细菌以及沐浴露刺激的物质，容易发生肌肤的过敏或者是发炎，因为一些洗发水沐浴露有一些化学物质有一些刺激性，容易让脸部出现红肿的情况，所以男士刮胡子最好避开洗澡之前这段时间。

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2 健身前后
第二个就是要避开健身运动前后，男士健身运动之前最好也不要刮胡子，因为在健身过程中，人体会大量的排汗，刮完胡子之后，那部分肌肤也是非常敏感脆弱的，这个时候汗水如果流到刮胡子部位，容易产生疼痛发炎的情况，因此健身运动前不要刮胡子。

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3洗脸之后
第三个就是洗脸之后，如果刚刚洗完脸，胡子和脸部的毛囊处于较为绵软的情况，不论是用刀头还是电动刮胡刀，都必须维持胡须是干的情况，才可能更好地将胡子刮整齐，所以这个刚洗完脸之后不建议及马上刮胡子，这个时候非常容易划伤脸部的肌肤。

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男士刮胡子的时间最好是早上，洗脸之前刮胡比较合适，因为早上的时候人的面部舒适，人的心率也是相对于稳定，因此早上的时间刮胡子是非常好的，刮胡子的频次根据胡子的生长速度和自身的喜好来进行，不要过度进行。将胡子刮干净了，也可以帮助维持好干净的个人形象，对自己的精神状态有一个好的提升。

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另外，刮完胡子之后，刮完之前可以打干燥一点的粉，保持干燥，刮完之后可以抹一些修复乳来缓解皮肤处的敏感，这样也对皮肤预防炎症有帮助。
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