旅行小生物|菜心的功效多多!但菜心的花绝对不能多吃!你知道吗?
菜心又名菜薹 , 十字花科芸薹属 , 一、二年生草本植物 。 适合播种在南方温暖的地区 , 是我国南方的特产蔬菜之一 。 一年四季均可播种 , 现世界各地均有引种栽培
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菜心的功效和作用
1预防贫血菜心富含钙、铁、维生素A等多种营养成分 , 可增强免疫力 , 预防缺铁性贫血 。
2降胆固醇菜心富含的维生素C有降胆固醇、降血压的作用 。
3清热解毒菜心既可以清热解毒 , 也有散血消肿的疗效 。
4提供产后营养产后所需的各种营养素都可以通过食用菜心获得 , 是极为理想的食疗蔬菜 。
5治疗妇女的乳腺炎痈菜心可以用于治疗妇女的乳腺炎痈 。
菜心的花为什么不能吃?
1.菜心的花不能吃原因有很多 , 菜心开的花会吸引好多昆虫 , 有些昆虫的会携带毒素而使有毒物质留在花朵上 , 另外一般的清菜在种植阶段都会喷洒一些农药,菜心的花吸收农药的程度比叶和茎多 , 菜心的花农药最多 。
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【旅行小生物|菜心的功效多多!但菜心的花绝对不能多吃!你知道吗?】你们都记住了吗?千万不要吃过多的菜心花喔 , 你们平时都是吃还是不吃的呢?欢迎评论和小编沟通交流喔!
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