李时珍蕲艾技术学院|可能你的身体可能已经生病了！，你经常出汗吗？这6个部位常出汗我们总能在网上看到一些减肥博主说

我们总能在网上看到一些减肥博主说，多出汗对身体好，出汗利于脂肪消耗，还能帮身体排毒。还教大家用一些五花八门的方法排汗，比如用保鲜膜包住自己想瘦的部位，让它疯狂出汗。

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这种方法可以说对身体没有任何好处，还损伤皮肤。
那么问题来了，多出汗对身体真的好吗？
【李时珍蕲艾技术学院|可能你的身体可能已经生病了！，你经常出汗吗？这6个部位常出汗】事实并非如此。
如果在运动或者艾灸之后，身上出汗，这属于正常现象，对身体确实有好处。
倘若一个人没走几步路就全身湿透了，他的身体可能就出现了大问题。
《黄帝内经》中说“五藏化液” ，心为汗，汗为心之液，血汗同源。汗对人来说，是非常重要的物质。

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稍微一动就大汗淋漓的人，很有可能得了自汗症。如果不加以治疗和修复，对身体的损害影响极大。
按中医理论来说，脾胃湿热，蕴蒸肌肤，就容易让津液外泄，又或者体内的阳气不足，身体相对外层的防御能力低下，使人体的津液溢出于体表，也就很容易出汗了。
身体不同的部位喜欢出汗，也预示着身体出现了不同的问题。
1、背部出汗
背部也是汗腺分布较少的地方，倘若背部很容易出汗，那就代表你的身体阴阳虚弱，达到了极度疲劳的状态。
所谓“后背为阳，前胸为阴” ，督脉是阳之海，在背部位置，阳经也大都在背部。当背部阳气虚弱时，就很容易大量出汗。

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2、胸口爱出汗
胸口常出汗是因为身体的血液循环不通畅，这属于脾胃失调的表现，同时人体还会伴随出现腹胀、呕吐、便秘、失眠等现象。
脾喜燥厌湿，胃不喜欢刺激，所以想要改善胸口爱出汗的问题，要避免思虑过度，不要给自己太大的压力，平时可以通过适量的运动调节身心。
还可以通过艾灸曲池、心俞来调理心脾虚。

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3、鼻子爱出汗
鼻子爱出汗的人，很有可能是肺气不足导致。
肺气不足的人身体抵抗力差，很容易感冒，平时生活会有气喘吁吁，呼吸急促的表现。
双腿的左右两侧是人体肺经分布部位，如果想要改善鼻子爱出汗的毛病，可以经常敲打腿部，这样有助于增强肺部功能，起到调节肺经的作用。
4、额头爱出汗
额头爱出汗，有可能是肝阳上亢而引起。
中医常说头为诸阳之会，是阳气最足的地方。如果头部经常出汗，则说明他头部的阳气虚弱，阴阳平衡被打破，阳气失去制约而亢盛。可以检查一下自己的甲状腺分泌是否正常，这很有可能是甲状腺激素分泌过剩而导致。

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建议：平时注意静心养身，少与人争执，作息时间要规律，不要熬夜。也可以通过艾灸：大椎、神阙、关元、足三里这几个穴位调节。
5、颈部爱出汗
正常来说，颈部的汗腺分布较少，出汗的频率相对于其他部位来说，要少的多。
如果人体的颈部特别容易出汗，那很有可能是内分泌出现了问题。
除了内分泌失调之外，还与体内的湿热有关系。因为湿气凝滞，使人体的循环不通畅，颈部就很容易出汗了。